Não permita que nada o perturbe ou o entristeça. Saiba simplesmente que tudo está em Minhas Mãos e que tudo vai muito bem. Portanto, eleve seu coração em profundo Amor, admiração e gratidão e viva seu dia em Paz!

Eillen Caddy, Abrindo Portas Interiores. Ed. Triom.

Ele é considerado o maior barítono alemão. O fato de ser vítima da taledomida não impediu que e Thomas Quasthoff chegasse onde chegou! Ele aposentou-se de sua carreira nos palcos por motivos de saúde, o que foi lamentado por críticos musicais que o admiram.
 http://en.wikipedia.org/wiki/Thomas_Quas…
 http://www.dw.de/dw/article/0,,15665500,…

Uma senhora que teve o seu carro roubado falou apenas: “A pessoa que roubou o meu carro provavelmente precisa mais do que eu”! Algum tempo depois ela ganhou um carro novo em um sorteio.
Certa vez esta senhora deixou a porta de sua casa aberta e um ladrão entrou na sua sala. Ela foi buscar um café e alguma coisa para aquele homem comer. Ele foi embora, não teve coragem de roubar nada, pois percebeu que se tratava de um pessoa muito boa.
Cultivar bons sentimentos gera maravilhosos frutos!

Já faz algum tempo fui a um Centro Espírita e um médium me disse algo simples, aparentemente “clichê”, mas muito profundo: “positivar a vida”! Vou adotar como lemas o bom humor, a fé e a serenidade, sempre!

Há poucos dias fui assistir a um filme intitulado “As mulheres do sexto andar”.  O filme trata de governantas espanholas que trabalham em Paris. As personagens são alegres, cheias de vida,  bem diferentes dos personagens parisienses. Assistindo ao filme lembrei-me de várias pessoas que trabalham nesta espécie de função e que também são alegres, bem-humoradas, tratam os outros bem… Há muito para aprender com estas pessoas!

Quem se compara com outras pessoas perde o foco, que já não está onde deveria: nas suas próprias qualidades, na consciência de que cada um de nós é especial, único!

Eleanor Roosevelt não foi qualquer primeira-dama. Ela foi uma importante e compassiva líder (Foi ativista dos direitos humanos e Embaixadora dos Estados Unidos na Organização das Nações Unidas entre 1945 e 1952, por nomeação do presidente Harry Truman.), mas passou a vida lamentando-se por não ser tão “bonita” quanto sua mãe. Tomando emprestadas as palavras de Gloria Steinem, esta atitude não foi digna da sua vida. E não seria digna da minha vida ou da sua.
Recomendo o livro “A Revolução Interior – Um Livro de Auto-Estima”, de Gloria Steinem!
 http://pt.wikipedia.org/wiki/Eleanor_Roo…
 http://pensador.uol.com.br/autor/eleanor…

Toulouse-Lautrec sofria de uma enfermidade óssea e em consequência da doença tinha 1,52 m de altura na idade adulta. Ele  foi um pintor imensamente talentoso! O que realmente importa? A aparência de uma pessoa ou suas outras qualidades?
 http://pt.wikipedia.org/wiki/Henri_de_To…

Uma baixinha que foi uma grande atriz!
 http://pt.wikipedia.org/wiki/Henriqueta_…

Ela tem 1,52 m. Baixinha com atitude!!! E depois dos 60 anos de idade ela continua com o mesmo estilo de roqueira! Mais do que isso, ela continua personificando o espírito do rock!

 http://pt.wikipedia.org/wiki/Suzi_Quatro

Muitas vezes nós nos deixamos dominar pelo desânimo, pela desesperança, mas não devemos ter esta postura. Devemos procurar enxergar o que há de belo, de bom nas nossas vidas… E devemos ser gratos por tudo isso! Nada de ficar sempre pensando sobre  problemas, nada de pessimismo! Isso impede o nosso progresso, nos empurra “para baixo”… Precisamos cultivar a fé e a esperança! Assim seguiremos pelo caminho certo. “Para o alto e avante”, como diría Gisela Rao! Sim, devemos sempre olhar para o alto!

Você se importa com a opinião que os outros têm a seu respeito?
Se a sua resposta for não, então você é uma pessoa que sabe de si mesma. Que se conhece. É auto-suficiente.
No entanto, se a opinião dos outros sobre você é decisiva, vamos pensar um pouco sobre o quanto isso pode lhe ser prejudicial.
O primeiro sintoma de alguém que está sob o jugo da opinião alheia, é a dependência de elogios.
Se ninguém disser que o seu cabelo, a sua roupa, ou outro detalhe qualquer está bem, a pessoa não se sente segura.
Se alguém lhe diz que está com aparência de doente, a pessoa se sente amolentada e logo procura um médico.
Se ouve alguém dizer que está gorda, desesperadamente tenta diminuir peso.
Mas se disserem que é bonita, inteligente, esperta, ela também acredita.
Se lhe dizem que é feia, a pessoa se desespera. Principalmente se não tem condições de reparar a suposta feiúra com cirurgia plástica.
Existem pessoas que ficam o tempo todo à procura de alguém que lhes diga algo que as faça se sentir seguras, mesmo que esse alguém não as conheça bem.
Há pessoas que dependem da opinião alheia e se infelicitam na tentativa de agradar sempre.
São mulheres que aumentam ou diminuem seios, lábios, bochechas, nariz, para agradar seu pretendido. Como se isso fosse garantir o seu amor.
São homens que fazem implante de cabelo, modificam dentes, queixo, nariz, malham até à exaustão, para impressionar a sua eleita.
E, quando essas pessoas, inseguras e dependentes, não encontram ninguém que as elogie, que lhes diga o que desejam ouvir, se infelicitam e, não raro, caem em depressão.
Não se dão conta de que a opinião dos outros é superficial e leviana, pois geralmente não conhecem as pessoas das quais falam.
Para que você seja realmente feliz, aprenda a se conhecer e a se aceitar como você é.
Não acredite em tudo o que falam a seu respeito. Não se deixe impressionar com falsos elogios, nem com críticas infundadas.
Seja você. Descubra o que tem de bom em sua intimidade e valorize-se. Ninguém melhor do que você para saber o que se passa na sua alma.
Procure estar bem com a sua consciência, sem neurose de querer agradar os outros, pois os outros nem sempre dão valor aos seus esforços.
A meditação é excelente ferramenta de auto-ajuda. Mergulhar nas profundezas da própria alma em busca de si mesmo é arte que merece atenção e dedicação.
Quando a pessoa se conhece, podem emitir dela as opiniões mais contraditórias que ela não se deixa impressionar, nem iludir, pois sabe da sua realidade.
Nesses dias em que as mídias tentam criar protótipos de beleza física, e enaltecer a juventude do corpo como único bem que merece investimento, não se deixe iludir.
Você vale pelo que é, e não pelo que tem ou aparenta ser. A verdadeira beleza é a da alma. A eterna juventude é atributo do rito‘>espírito imortal.
O importante mesmo, é que você se goste. Que você se respeite. Que se cuide e se sinta bem.
A opinião de alguém só deve fazer sentido e ter peso, se esse alguém estiver realmente interessado na sua felicidade e no seu bem-estar.
Pense nisso!
Nenhuma opinião que emitam sobre você, deve provocar tristeza ou alegria em demasia.
Os elogios levianos não acrescentam nada além do que você é, e as críticas negativas não tornarão você pior.
Busque o autoconhecimento e aprenda a desenvolver a auto-estima.
Mas lembre-se: seja exigente para consigo, e indulgente para com os outros.
Eis uma fórmula segura para que você encontre a autoconfiança e a segurança necessárias ao seu bem-estar efetivo.
E jamais esqueça que a verdadeira elegância é a do caráter, que procede da alma justa e nobre.
Pense nisso, e liberte-se do jugo da opinião dos outros.

A massa, ao contrário do que às vezes podemos pensar, muitas vezes está errada! Não é difícil lembrar de exemplos… Então aprendi a não dar importância para os padrões de beleza aceitos pela maioria das pessoas. Acabei encontrando o meu centro, uma base sólida dentro de mim sobre a qual erguer a minha auto-estima! Posso sentir o meu centro de uma maneira quase física. É onde está a minha força!

Conheci uma bailarina que tem mais ou menos a minha altura  (1, 45 m). Ela é muito bonita, tem olhos muito azuis, pele clara e cabelos escuros.  E gostei muito do seu trabalho como artista! Hoje ela participa de um grupo de dança do Rio de Janeiro.
Há algum tempo ouvi falar de uma agente e de uma delegada da Polícia Federal que têm a minha altura. Quanto à agente, ela é campeã de tiro, ninguém se mete com ela! Poderosas!
Como diría o Obama, yes, we can… be what we wanna be!

A pequena notável! http://pt.wikipedia.org/wiki/Carmen_Mira…

A Daiane dos Santos tem 1,45 m. Quanto ao seu desempenho como atleta, sem comentários! http://pt.wikipedia.org/wiki/Daiane_dos_…

Ela tinha 1,47 m e era uma artista gigantesca! Um monstro sagrado! http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%89dith_…